鄭浩妍海貍的“消水腫法”治好了我的假期綜合癥

鄭浩妍海貍的“消水腫法”治好了我的假期綜合癥
2022年10月11日 09:57 新浪時尚

  文章來源:海報時尚 微信公眾號

  原標題:點穴、刮痧、按摩。。。鄭浩妍、海貍、小KK的“消腫法”治好了我的假期綜合癥

  作者:海報編輯部

  磚未到,人先慌,結束假期后逃不開的話題,你腫了嗎?

  先說好哈,“水腫”和“長胖”是兩回事。

  如何區分兩者?

  去上稱???

  體重秤上的數字當然是一個很好的方法(有些水腫也會體現在數字上,這種情況測早晚的體重差)。。。還有個不太“受傷”的方法,就是按一下皮膚,有明顯凹痕就是浮腫,百試百靈!

  ok,說回正題!

  日夜顛倒、胡吃海喝、高糖高鹽高油管飽。。。的假期最容易出現“綜合癥”——水腫,哪怕平時拍胸脯保證新陳代謝超好,經過幾天的“蹉跎”,好狀態也放假了吧。。。

  甚至對于代謝不好的編輯來說,連睡姿都能成為水腫的重要原因之一。

  至于原因?

  怪地心引力唄。(bushi

  血液循環的重力方向是隨著地心引力向下走的,而平躺的睡姿是逆著地心引力來的,血液循環的速度肯定會有所下降。再加上代謝差、久躺不動、飲食、睡眠。。。水腫自然而然找上門。

  浮腫的痛不亞于“喝口涼水塞牙”,嗚咽說一句:“明明沒有做錯什么呀”,無辜到心塞。。。

  這方面女明星比我們慘多了。

  咱們腫完頂多對著鏡子哀嚎幾聲,女明星們腫完上鏡頭那可是會留下證據的,畢竟她們因為水腫被“嘲諷胖了”“狀態不在”的情況很多。

  演員們拍劇日夜顛倒是常有的事,IU的狀態就是越疲憊越水腫,為此甚至會在跑活動的路上抽時間“點穴”消腫(據說每次自拍前都得“點穴”消個腫)。

  論如何發現女明星是養生達人?看看對身體穴位研究多少就懂了。IU的穴位研究方向可不只是在消腫層面,只要對身體好,全都收!

  跟IU同為“點穴”消腫黨的還有鄭浩妍,除了干手點穴按摩,在有時間和條件允許的情況下,還會用“點穴”工具幫助自己按摩促循環、消腫。

  用鄭浩妍的話說,“點穴”工具能更好的受力,操作起來更有效率。(看來早上剛睡醒那會,四肢無力是大家的“通病”?)

  相比較養生的“點穴”消腫,海貍更喜歡按摩消腫。每次看她的護膚vlog,手邊都少不了按摩棒,慣用程度堪比孫悟空的金箍棒(bushi

  話說,你有沒有被海貍的無形安利下單過同款?

  除了“點穴”消腫黨,按摩消腫黨,還有啥?

  還有小KK黨???。。。刮痧消水腫黨。

  那些年里種草的刮痧板基本是從超模圈里傳出來的吧。。。小KK每天早上會抽出6分鐘刮痧消水腫。而她的肌膚狀態、光澤度都會因為這短短的6分鐘有所提升。

  還順帶附上一小段刮痧消水腫手法:一定要逆著地心引力來,全程向上按摩。??

  當然還有千頌伊式消水腫,實操的時候最好附贈個都教授。

  女明星們的“消腫大法”能學嗎?

  能學,但也別直接上手。

  就像是小KK的刮痧消腫,在開始之前她還往臉上抹了精華作為“潤滑劑”,減少摩擦力,也就減少了因為過度摩擦而產生皺紋的概率。

  咱就說,每天6分鐘消水腫,可不是為了給新紋路爬上臉的機會。

  眼睛有神“點個穴”

  咱們先從眼部消腫說起,相比較來說,眼周的浮腫更易消除。畢竟眼周自帶“消腫穴”——魚腰穴(眉頭與眉尾的中點)。

  附上穴位圖

  這個穴位主要“管控”眼部血液循環,在魚腰穴上進行點、揉,催促眼周肌膚加快動起來工作。

  點、揉承泣穴則能夠改善因為按摩造成的浮腫、松弛現象。

  除了手動消腫之外,還可以在此過程中添加促循環、緊致的產品,借力打力,讓消腫過程更高效。

  咖啡因、綠茶、四肽和紅球姜提取物、金縷梅都是很好的消水腫成分。

  特別是紅球姜提取物提取物,消水腫方面更有“長久性”,能夠幫助肌膚長時間往外排“積水”。

  嬌韻詩全明星彈力眼霜就是以此為主力來消除、增加眼周肌膚的彈性。

  嬌韻詩全明星彈力眼霜

  它還有一個“抗壓眼霜”的稱號,扛住不良作息、歲月、壓力。。。帶給眼周的壓力,并將它們帶給眼睛所有的傷害都彈走。

  除了紅球姜提取物提取物幫助排積水之外,還有袋鼠花精粹、合歡、燕麥成分,消除浮腫,并將撐起來的腫脹進行“壓縮”,讓眼周肌膚彈性和緊致感兼具。

  嬌韻詩的這款產品的成分組合算得上是消水腫的先鋒,很多人學它,但是編輯試過很多類似的,但是最后都學得四不像。

  用完它給到最明顯的變化就是:貌似變成狐貍眼。

  經常浮腫或者眼周紋路過多的應該有類似感受:眼皮、眼角部位往下耷,最嚴重的時候畫上粗粗的上揚眼線都救不了疲態。。。這款眼霜就像是有智能感應似的,哪怕不向上按摩也會自動向上走,用一段時間眼角眉梢的上翹程度,有狐貍眼那味了~

  芬蘭LUMENE北極蕓莓VC亮白煥彩修復眼霜 15ml

  芬蘭LUMENE北極蕓莓VC亮白煥彩修復眼霜也想推薦給大家試試,這位“芬蘭國寶級”的護膚品真的是把“便宜大碗”詮釋到極致。

  為了配合北極極地環境,眼霜里面添加了Beautieye技術,簡單來講就是為“動不了”的眼周代謝“充電”??,增加消水腫的續航能力。

  而且像是消水腫后的“后遺癥”也考慮到了,添加了極地蕓莓和北極冰川水,一個照顧美白、讓眼睛有神的需求;另一個照顧補水、修護需求。

  面部消腫注意“方向性”

  講真,眼部的皮膚緊致、向上,你整個人看起來就會年輕、有精神很多!

  眼部搞定之后,就是要照顧面積更大的——面部。面部刮痧消腫、按摩消腫切記方向性,倆字:向上!

  當然[向上]只是大方向,對按摩消腫來說可以多關注下按摩走向,一張圖說明↑↑。

  圖中除了標注按摩走向,也有對應的刮痧板角度

  如果你家里的工具是刮痧板,那么可以參考上圖的使用方法。注意了!刮痧板的角度也是重點哦!每天刮個幾分鐘,既能達到消腫目的,還有提拉緊致的功效。

  用著順手的刮痧板對于小白來說,可太重要了。千萬別跟風買,如果你買到那種很薄或者特別沉的刮痧板,使用感很差,而且根本堅持不下去。

  下面這個刮痧套盒,編輯部在美容組的帶頭作用下,逐個下單??

  己光 靈氣熊熊精油水晶刮痧套盒

  首先這個刮痧板的形狀就太可愛了,而且熊頭還是由天然紅碧玉打磨而成,按摩的時候能夠帶來能量,維護自身的磁場。

  而且哦~熊頭耳朵的弧度能夠照顧到很多穴位,邊緣也比較“厚”,就算掌握不好力道也不會給自己按疼了。刮痧板+精油按摩比較適合自己在家搞,這個套盒連配套的按摩精油都準備好了,很省心。

  搭配的精油是這款“花漾”:乳香、茉莉、巖玫瑰、薰衣草能夠養陰疏肝,促進循環。味道也能舒緩焦慮和壓力。

  這里主編分享了一下她的用法——每晚先用刮痧板刮大腿正面各30下,再刮小腿→大腿內側各50下,目的是疏肝。

  然后,再配合精油刮下頜線,之后把精油涂在手心,吸聞三次,最后,5-10分鐘冥想,完成以后去睡覺。她的下頜線和長痘情況,和去年相比,今年真的是有進步太多了??!

  法國EISENBERG伊詩貝格輪廓緊致精華液50ml

  喜歡挖掘法國女人美麗秘密的人應該非常熟悉伊詩貝格這個品牌,該怎么形容它在法國高端護膚圈的地位呢。。。??

  用獎項說明一切??之前這款精華獲得了國際美容界”諾貝爾”大獎MAXIMA,在黑科技護膚圈里絕對是響當當的人物,學霸中的學霸,而且能給身邊人留下難以忘懷印象的那種。

  先說下伊詩貝格的瘦臉概念——局部消脂。隨著年紀的增長??面部肌肉下墜;下頜線脂肪堆積形成“雙下巴”;或者面部浮腫嚴重,臉部沒有線條感。。。這些問題,都是伊詩貝格的解決對象,簡單來講就是預判你的預判。

  里面含有三重活性分子、可可精粹,能夠幫助局部液化排掉雙下巴的脂肪,將下頜線條重新“畫”出來。罌粟堿成分,它不僅能夠阻止脂肪再度堆積,還能將它們轉化為膠原蛋白,保證臉蛋不干癟。

  堅持使用56天后的對比

  之前總覺得瘦臉的事不得交給減肥這項大工程嘛。。。??護膚產品有效才怪。。。使用之后直接啪啪打臉~

  它是屬于上臉之后明顯感覺到精華在臉上進行“瘦臉工作”的,特別是臉頰兩側(可能編輯屬于娃娃臉,肉比較多)的肉肉,著實有種緊繃感,手指頭戳戳臉蛋甚至都回彈的感覺。

  上面這些可不是說空話,在“瘦臉”方面,品牌直接甩出實驗報告,用真實案例說明一切。??

  這款精華還配合了一套面部按摩操??

  講真,外力和內力配合起來也不用說1+1>2的效果了,直接100%呈現完美效果,拿放大鏡挑瑕疵都挺困難。。。

  身體浮腫學學“千頌伊”

  咱們前面說的千頌伊倒立抖腿場面可不只是為了好玩。

  電視劇來源于生活,這樣做確實有利于加快全身血液循環,減少水腫,而且操作起來更簡單。

  除此之外,少女時代的Yuri也分享過消水腫的運動方法。抱膝滾動(注意需要有墊子來做保護措施)、用滾輪按摩腿部都是比較好的方法。

  己光 靈氣熊熊精油水晶刮痧套盒

  剛才咱們說的小熊刮痧板,同樣可以用在全身使用,胳膊、腿。。。只要顧及到的地方,沒事都可以刮兩下。

  除了刮痧板,身體精油、護理乳。。。這類產品也可以同步使用,消腫的同時還能護膚,一次操作,兩個效果。

  來,在此問一下報友們,有沒有茉莉花香愛好者?

  就單純的!淡淡的!茉莉花香!不夾雜任何別的味道的那種~它家的沐浴露一直是海報的爆款之一,今天一定要再分享下茉莉按摩油。

  先說下它的香味,茉莉花香味更加清新自然,而且非常正!甚至還原了茉莉花甜中的那點苦~萃取的過程是遵循泰國古老的秘方,100%純天然,不像添加了很多工業香精的味道似的,有味道無靈魂。

  BATH&BLOOM泰國茉莉身體按摩油 柔嫩肌膚滋養按摩SPA170ml

  題外話:茉莉被認為是泰國花中的皇后~不光是香甜,它的味道更是涼爽的,能幫助放松和改善血液循環,凈化疲勞~氣味也能對大腦產生直接的作用,緩解壓力,相當于an眠??。

  雖然是一款油,但是完全不油膩,流動性敲好,全部吸收之后也不黏膩。這款一瓶真的能用一年的感覺,超級劃算了。很多人說不知道怎么用,我也是吃驚!因為它的用法,太多了好嗎?。?!

  • 如果喜歡泡澡,可以滴在浴缸里面,泡完后渾身都軟軟的。

  • 去做全身SPA的時候,拿給按摩師讓她來操作即可,比很多店鋪用的按摩油好用100倍。

  • 不去外面店里做按摩,在家里洗完澡后,也可以拿來自己邊涂抹,邊來按按腿,按按胳膊。

  • 平時自己按摩都懶得做,那就洗完澡之后,直接和身體乳混合,涂抹即可。尤其冬天混在身體乳里面用,簡直不要大好用!

  • 不和身體乳混合,單獨也可以用的哦,滴幾滴在手上,然后涂抹身體即可,吸收快,滴在身上一抹就不見了!

  對新手非常友好,使用起來一秒吸收,完全不粘膩~幾乎沒有人吐槽泰國精油不好推不好吸收太厚,質地做的親民,入級門檻兒低,最開始用油的人也能直接上手,比你直接買基底油更容易接受。

  它屬于接觸到皮膚之后順勢按摩一會就會嗖~嗖的吸收那種。 你如果跟我一樣喜歡養生,直接帶去美體SPA館,交給師傅跟他說做精油開背,師傅會根據你承受的力度,用精油給你按摩、推拿??!

  大家都懂的,編輯這種工作就是需要整天整天坐在電腦前面碼字,時間長了什么頸椎病腰椎病都找上門了~經常一天寫稿子下來累到不行(肩頸都要廢了那種),所以下班后就去找個spa店做精油開背,精油開背可以放松經絡、促進血液循環、激活筋骨、舒緩和調節情緒、緩解壓力、消除疲勞、幫助睡眠、收緊皮膚和恢復彈性。長期效果是除濕散寒。并且會讓你的背變薄,看上去更年輕??!  

  一個小貼士:洗完澡之后,最好在3分鐘內,開始涂抹身體乳或者是按摩油,按摩至吸收狀態,換上睡衣,一整天都軟軟香香的。

  嘖嘖~配套的身體乳安排上了!??

  BATH&BLOOM 沐香綻放泰國茉莉香氛身體乳

  泰國的溫度高、濕度大,所以泰國的SPA用品、身體護理產品質地都不會很油膩,畢竟要考慮熱帶地區的特殊氣候。。。如果你追求清爽不粘膩,這款茉莉香氛身體乳就會非常適合。

  濃濃的、自然的茉莉花香,不是那種廉價的人工香精味,而是特別純粹淡雅的味,每次涂抹完都會猛吸幾口,深深的滿足感~質地清潤,涂抹在皮膚能形成一層保護膜,但不粘膩。堅持涂抹,一段時間后皮膚會養得像綢緞一樣嫩滑。

  蘭西碧沐浴液體皂又回來啦!相信對于很多老報友來說都是翹首以待的程度。

  法國進口 蘭西碧天然香氛沐浴油沐浴液體皂500ml

  要說蘭西碧這個牌子,就要從“馬賽皂”開始說起。要知道,可不是所有的皂都能叫“馬賽皂”的。

  這個標準最早是由法國國王路易十四欽定的,只有各種植物油的含量高達72%的肥皂才有資格叫馬賽皂。

  簡單來說就是比一般的皂類都要滋潤。蘭西碧這個牌子就是300年之后繼續來干這個事兒的。采用純植萃成分,包含橄欖油、椰子油、葡萄籽油……在保證清潔力的同時,一丁點兒也不拔干。

  秋冬季節,每次洗手過后就像是給手刷了酸,少抹一次護手霜都能起干皮(想到抹不停地抹護手霜,都不想起身上廁所了??),用它做洗手液,完事不著急擦護手霜也不會干到難受的那種。

圖片來源:視覺中國\網絡\侵刪圖片來源:視覺中國\網絡\侵刪
水腫鄭浩妍海貍

精彩視頻

時尚熱搜

    產業資訊

    明星公告欄

    精彩原創

    高清美圖

    專題策劃

    風向標

    我愛試用

    秀場庫

    化妝品庫